BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:CET
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:CEST
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20260524T045338Z - 69754@eu725a.odoo.com
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241208T150000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241208T160000
CREATED:20260524T045338Z
DESCRIPTION:ademhaling en meditatie\nOntspan het zenuwstelsel: Rust en verbin
ding door ademhaling en meditatie Meditatie en ademhalingstechnieken helpe
n niet alleen om innerlijke rust te vinden\, maar maken ook ruimte voor di
epere verbinding met jezelf en met anderen. Wanneer je zenuwstelsel in bal
ans is\, voel je je minder geïsoleerd en meer open om contact te maken. T
ijdens deze workshop leren deelnemers niet alleen hoe ze zichzelf kunnen k
almeren en mentaal bevrijden van belemmeringen\, maar ook hoe ze met hun i
nnerlijke vlam een bron van warmte en verbinding kunnen worden voor de men
sen om hen heen. Wat ga je leren:De connectie tussen ademhaling\, meditati
e en het zenuwstelsel. Begrijpen hoe stress en overprikkeling invloed hebb
en op je lichaam en geest\, en hoe ademhalingstechnieken je zenuwstelsel k
unnen kalmeren. Herkennen van symptomen van een overprikkeld zenuwstelsel.
Leren hoe een overactief zenuwstelsel kan leiden tot gevoelens van angst\
, isolatie\, of fysieke klachten zoals vermoeidheid en spanning. Praktisch
e ademhalings- en meditatie technieken. Concrete technieken leren om onmid
dellijk stress te verminderen en rust te creëren in je dagelijks leven. Z
odat je in contact komt met jezelf\, maar ook een basis legt voor meer emp
athie en verbinding met anderen. Deelnameprijs: 25 euro\, dit gaat integra
al naar de warmste week. Je kan voordien en nadien een drankje aankopen. D
eze workshop wordt gegeven door Lindsay Gilis 🔥 Samen maken we het vers
chil! 🔥
DTSTAMP:20260524T045338Z
LOCATION:Beernemsteenweg 77\, 8750 Beernem\, Belgium
SUMMARY:ademhaling en meditatie
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:ademhaling en meditatie\nOntspan het zenuwstelse
l: Rust en verbinding door ademhaling en meditatie Meditatie en ademhaling
stechnieken helpen niet alleen om innerlijke rust te vinden\, maar maken o
ok ruimte voor diepere verbinding met jezelf en met anderen. Wanneer je ze
nuwstelsel in balans is\, voel je je minder geïsoleerd en meer open om co
ntact te maken. Tijdens deze workshop leren deelnemers niet alleen hoe ze
zichzelf kunnen kalmeren en mentaal bevrijden van belemmeringen\, maar ook
hoe ze met hun innerlijke vlam een bron van warmte en verbinding kunnen w
orden voor de mensen om hen heen. Wat ga je leren:De connectie tussen adem
haling\, meditatie en het zenuwstelsel. Begrijpen hoe stress en overprikke
ling invloed hebben op je lichaam en geest\, en hoe ademhalingstechnieken
je zenuwstelsel kunnen kalmeren. Herkennen van symptomen van een overprikk
eld zenuwstelsel. Leren hoe een overactief zenuwstelsel kan leiden tot gev
oelens van angst\, isolatie\, of fysieke klachten zoals vermoeidheid en sp
anning. Praktische ademhalings- en meditatie technieken. Concrete techniek
en leren om onmiddellijk stress te verminderen en rust te creëren in je d
agelijks leven. Zodat je in contact komt met jezelf\, maar ook een basis l
egt voor meer empathie en verbinding met anderen. Deelnameprijs: 25 euro\,
dit gaat integraal naar de warmste week. Je kan voordien en nadien een dr
ankje aankopen. Deze workshop wordt gegeven door Lindsay Gilis 🔥 Samen
maken we het verschil! 🔥
END:VEVENT
END:VCALENDAR